Апельсиновая корка – целлюлиту бой

апельсиновая корка - целлюлиту бойАпельсиновая корка – целлюлиту бой. Ну что девушки, пляжный сезон окончен, можно немного и поправиться ? А целлюлит у вас на пляже был ? Ну что ж, до следующего пляжно-дачного сезона, уйма времени. Не будем его терять и займемся усовершенствованием фигуры прямо сейчас!


.


Избавляемся от апельсиновой корки


У вас чуть более полугода – это вполне реальный срок для того, чтобы бугорки и ямки, покрывающие ваши бедра и ягодицы, наконец-то разгладились. Конечно, необходимы диета и физические нагрузки. Но основную пользу косметологи видят в механическом воздействии на кожу. Вот два действенных способа, которые легко применять дома. Правда, у них есть ряд противопоказаний: варикозное расширение вен, тромбофлебит, гипертония, беременность.

вакуумная банкаСпособ 1. Массаж вакуумной банкой. В салонах красоты эта процедура стоит достаточно дорого. Но вы легко можете сократить затраты, просто купив в аптеке вакуумную банку для массажа.

.
.
.
.
После душа намажьте проблемные зоны антицеллюлитным кремом и около 10 минут водите по ним банкой.

Плотно “присосавшись” к коже, банка создает особый эффект, помогая улучшить лимфо и кровообращение, повысить тонус мышц, сделать кожу более упругой. Не пугайтесь, если в первые дни после массажа обнаружите на теле синяки. Через неделю кожа привыкнет. Ну а болевые ощущения придется перетерпеть. Ведь красота требует жертв!

щетка с натуральной щетиной.Способ 2. Растирание щеткой. Чтобы улучшить кровообращение и питание кожи, возьмите за правило каждый день растирать себя сухой щеткой с натуральной щетиной. Двигайтесь от пяток до шеи, уделяя особое внимание бедрам, ягодицам, талии.

.
.
.
Круговыми движениями водите щетку снизу вверх до легкого покраснения кожи.

После процедуры смажьте тело антицеллюлитным кремом – он усилит эффект.

Важно! Чтобы избавиться от целлюлита, исключите из своего рациона следующие продукты:

* Жирное мясо.

* Колбасы, сосиски и копчености.

* Курицу-гриль и другие блюда с корочкой.

* Полуфабрикаты и консервы.

* Маринады и соления.

* Кофе, шоколад, алкогольные напитки.

* Сахар, белый рис, выпечку, белый хлеб, макароны.

* Бульонные кубики, приправы, в которых содержаться усилители вкуса.

Вот такие надежные советы от целлюлита, чтобы поддерживать здоровье вашей кожи. С помощью этих способов, в следующем купальном сезоне вы будете звездой пляжа.


Психология хороших отношений

______________________________________________________________________________________________

Понравилась статья - посоветуй друзьям


______________________________________________________________________________________________


Напиши достойный комментарий