БАД – вся правда

БАД - вся правдаБАД – Биологически активная добавка. О биологически активных добавках – мы постоянно читаем в рекламе, слышим о них с экранов телевизоров и даже на приеме у врача. Что из себя представляет БАД.


.
.
.
.


Биологически активная добавка – БАД


Нам предлагают принимать БАД для снижения веса, улучшения пищеварения, лечения печени и так далее и тому подобное. Но в действительности БАД представляют собой лишь добавку к пище и ничего не лечат. Так давайте выясним, нужны ли они нам и нашему организму ?

Применение: Современные биологически активные добавки делятся на 3 категории – нутрицевтики, парафармацевтики и эубиотики. Первые представляют собой витамины и микроэлементы. Вторые – вытяжки из растений. Третья группа – это живые микроорганизмы.

Кажется, все просто. В пользе витаминов и микроэлементов сомневаться не приходится. Растениям мы доверяем издревле больше, чем таблеткам, выписываемым врачами. Полезные микроэлементы – это в основном про- и пребиотики, которые улучшают состояние желудочно-кишечного тракта, тоже полезны. И вот почему БАДы получили большое распространение.

Большая часть населения живет в условиях плохой экологии. Питаемся мы продуктами, в которых содержится мало натуральных ингредиентов и много химии. Это приводит к нехватке полезных веществ, нарушению работы отдельных систем организма.

Чтобы хоть как то компенсировать подобную нехватку, нам необходимо принимать витамины. Если назрела серьезная проблема – нужно обращаться к врачу за лечением. Но если нарушения поддаются самостоятельной корректировке, на помощь придут БАДы.

Чего стоит опасаться ? Нельзя пить БАД бессистемно – прием должен быть согласован с лечащим врачом. Дело в том, что хоть БАД и не лечат, они имеют достаточно противопоказаний. Например, вытяжки из растений могут вызвать аллергию или обострение другого заболевания. Дети и беременные женщины очень чувствительны даже к малейшим концентрациям различных компонентов БАД.

Нередко вместо натуральных экстрактов и прочих веществ в БАД добавляют химические вещества. Казалось бы, они должны быть безопасны, так как проходят проверку, подобную экспертизе продуктов питания. Но БАД, в отличие от лекарств, не проходят стадию клинической проверки.

Другими словами, то, как активное вещество подействует на организм, не изучается в полной мере. А значит, в лучшем случае можно приобрести “пустышку”, в которой ничего полезного (как и вредного) нет. В худшем – принять “бомбу замедленного действия”, которая неизвестно как аукнется.

Что нужно знать ? В нашей стране существует реестр разрешенных биологически активных добавок. Проверить перед покупкой, есть ли добавка в этом реестре, необходимо. Дело в том, что незаконных добавок присутствует на рынке очень много. Их применение может привести к серьезным последствиям.

Необходимо тщательно изучать состав БАД, указанный на упаковке, и оценить обещанный эффект. Следует усомниться, если продавец (или производитель) обещает вам решить все проблемы одним махом. Одной таблетки от всех болезней не бывает и БАДов – тем более. Так что не поддавайтесь на уловки рекламы и мошенников, тогда вы сможете не только сохранить свое здоровье, но и значительно его укрепить.


Психология хороших отношений

Комментарии

Да, с БАДами шутки плохи! Но сейчас даже врачи так и норовят вместо лекарства порекомендовать добавку. Правда, в последнее время особенно в отношении детей делают это с большой осторожностью.

______________________________________________________________________________________________

Понравилась статья - посоветуй друзьям


______________________________________________________________________________________________


Напиши достойный комментарий