Человек с плохим характером

человек с плохим характеромЧеловек с плохим характером. Что значит плохой характер ? Казалось бы, вопрос простой, занудный, конфликтный, придирчивый, злопамятный и так далее, список можно продолжать до бесконечности. И среди знакомых каждый может набрать не менее десятка людей с плохим характером.



Человек с плохим характером – какой он


Но вот что странно, если вы попробуете спросить своих родных и близких, что они думают о собственном характере, то окажется, что он у них пусть не идеальный, но по крайней мере неплохой.

Дело в том, что ни один человек не признается, что у него плохой характер. При этом мало кто понимает, какой вред наносит сам себе, обвиняя в неудачах всех на свете, кроме самого себя. Но происходит это не по злому умыслу, просто иногда бывает так трудно разобраться в себе, гораздо проще обвинить другого.

Мы часто не способны распознавать свои проблемы из-за того, что бессознательно стремится защитить себя, используя для этого рационализацию и проекцию. Эти два защитных механизма впервые описал Зигмунд Фрейд. В процессе рационализации мы можем найти оправдание или объяснение любому нашему поведению и поступку, после чего они будут выглядеть в наших глазах более благородными и необходимыми, чем есть на самом деле.

Проекция также помогает замаскировать до неузнаваемости наши собственные отрицательные черты и поступки. Мы часто переносим на других людей всё то, что отвергаем в себе. Мы проецируем на окружающих собственные мысли, чувства и конфликты, считая, что они происходят в них.

Шизофреник, страдающий манией преследования, считает, что весь мир ополчился против него, тогда как на самом деле он просто проецирует собственную ненависть на окружающих. Ханжа, обвиняющий в разврате молодежь, на самом деле может скрывать собственные разнузданные сексуальные чувства.

Если вы не доверяете всем незнакомцам, то скорее всего, вы проецируете собственные затруднения в доверительных отношениях на других людей. Глубокое переживание любой необходимости подчиняться свидетельствует о проблемах собственной властности. Люди с низким самоуважением часто полагают, что все окружающие смотрят на них сверху вниз.

Если вы чувствуете, что у вас в жизни тиражируются одни и те же неудачи, не складываются отношения с людьми, рушатся по одному и тому же сценарию многообещающие романы, стоит задуматься. Может быть, всё дело в вас ?

Конечно, чтобы получить наиболее адекватную картину собственного характера, лучше всего спросить у близких о своих недостатках. С другой стороны, где гарантия, что на вас не обрушится проекция вашего собеседника ? Поэтому лучше всего заняться самоанализом по приведенной ниже схеме.

1) Найдите закономерность в ваших неудачных отношениях с людьми. Напишите на бумаге все случаи при которых произошел разрыв отношения. Проанализируйте свои ошибки. Запишите их.

2) Начертите на листе бумаги несколько вертикальных параллельных линий. Пусть каждая из них станет шкалой какого-то личностного качества или черты характера. Нижний конец шкалы пометьте отрицательным качеством, верхний положительным. Например, внизу – злой, вверху – добрый, грустный – весёлый, жадный – щедрый, агрессивный – миролюбивый и т. д.

Придумайте столько таких шкал, сколько осилит ваша фантазия. После этого отметьте на каждой шкале степень выраженности в себе данного качества. У вас получатся шкалы с отметками на разной высоте (если, например, вы считаете себя самым добрым на свете, то отметка будет находиться вверху, если не очень добрым, то пониже и т.д.)

Внимательно изучите полученную картину. После этого отметьте на этих же шкалах другим цветом, как, по вашему мнению оценивали бы вас близкие окружающие, супруг, друг, начальник. Если расхождение самооценки и предполагаемой оценки значительно, для разрешения спора решитесь на эксперимент.

Попросите тех, за кого вы сами себя оценивали, отметить степень выраженности ваших качеств в этих шкалах. Посмотрите, насколько их оценка совпала с вашей предполагаемой и с вашей собственной. Полученный в процессе такого эксперимента материал, колоссальная информация к размышлению над вашим характером.

3) После всего проделанного впишите на лист те качества, которые оказались в процессе оценок в самом низу, и классифицируйте их. Например, если вы оказались грубым, то конкретизируйте вашу грубость, например так, “моя грубость по отношению к женщинам” или “грубость с родителями, с подчиненными и т.д.”. Затем подберите наиболее подходящую пару, ” нежность и внимание по отношению к женщинам”.

Теперь вы знаете не только свои отрицательные стороны но и то, к чему следует стремится. Выпишите эти положительные полюса на отдельную “шпаргалку” и носите всегда с собой, время от времени в неё поглядывая.

И если вы не поленитесь и отведёте всего лишь один вечер на такой тренинг, то уже через неделю начнете пожинать плоды. Ведь человек, знающий свой же характер, намного мудрее того, кто пытается обвинить других в собственных неудачах. У вас спадёт пелена с глаз и вы взглянете на мир уже совсем другими глазами… Человек с плохим характером.

А вы не знаете, что плохой характер может зависеть от ухудшения здоровья, раздражительность, усталость, вспыльчивость, все это могут быть симптомы заболеваний, смотрите видео, узнайте причины плохого характера!


Психология хороших отношений

______________________________________________________________________________________________

Понравилась статья - посоветуй друзьям


______________________________________________________________________________________________


Напиши достойный комментарий