Мнение мужчины о вашей фигуре

Большинство женщин заботиться о фигуре, узнайте, мнение мужчины по поводу вашей фигуры. Учимся читать между строк – Когда пора худеть, заниматься фигурой!

мнение мужчины о женской фигуре



Женская фигура – мысли мужчины


Вам очень важно, что думает о вас любимый. Особенно если дело касается такой деликатной темы, как женские формы. Женщины хотят слышать комплименты, видеть в глазах мужчины восхищение. И на разные лады задаем мужчине один вопрос: “Кто на свете всех милее ?”. А любимый отвечает, отлично понимая, что его ответ побудит вас к тем или иным действиям. Как же узнать, чем продиктованы его слова ?

Можно ли верить мужчинам, когда они говорят о женской фигуре ? Да – если дело касается женщин вообще. И не всегда, если он говорит конкретно о вашей фигуре. Конечно, женская самооценка во многом зависит от мужского мнения. И нужно понимать, что требование похудеть или поправиться, накачать пресс или увеличить грудь может быть продиктовано желанием получить в свои руки рычаги управления вами.

Сознательно нанося удар по вашей самооценке, слабый и неуверенный мужчина таким образом пытается подняться в собственных глазах. Такие манипуляции сознанием нужно пресекать на корню, если вы не хотите превратиться в забитую, несчастную и действительно нелюбимую и нежеланную.

На заметку – Как манипулировать мужчинами. Ведь добившись своего и самоутвердившись за ваш счет, мужчина поверит, что рядом с ним действительно никому, кроме него, не нужная особа, с которой можно не церемониться.

И даже если ваша фигура идеальна, такой мужчина всегда найдет к чему придраться. Часто в результате таких манипуляций женщина на самом деле теряют сначала самоуважение, а потом и привлекательные формы. Уважайте свою личность и свое тело! Итак, что делать, если:

Мужчина говорит. “Тебе хватит увлекаться пирожками. Запишись-ка лучше в фитнес-клуб”

Подойдите к зеркалу. Что вы видите ? Действительно ли пора отказаться от тортиков и булочек ? Попробуйте оценить себя трезво. Коллеги по работе и подружки, даже понимая, что у вас имеется избыточный вес, могут вам об этом не сказать. Из деликатности или, напротив, желая выглядеть на вашем фоне более выигрышно.

Услышать горькую правду порой полезно. Любящий мужчина заботится о вас и хочет, чтобы его женщина была не только красивой, но и в первую очередь здоровой. А лишний вес, кто бы что не говорил, здоровью вредит. Итак, насколько объективно требование мужчины похудеть ? Давайте пройдем небольшую самодиагностику. Рассчитайте свой индекс массы тела. Формула проста:


индекс массы тела - психология отношений

m – масса тела в килограммах.
h2 – рост в метрах.

Например: если вы весите 70 килограмм при росте 165 сантиметров, то ваш индекс массы тела равен: 70:(1,65х1,65)= 25,7 и у вас имеется избыточный вес. Примерно 2 – 4 килограмма. ИМТ в норме обычно составляет приблизительно 21 – 25.

Кроме того, нужно обращать внимание на такие показатели, как возраст и обхват талии. Физиологическая форма – прибавление 2,5 килограмма за каждые 10 лет.

У здоровой женщины с нормальным весом обхват талии должен быть не больше 80 сантиметров (81-88 сантиметров – легкая степень ожирения; после 88 сантиметров – выраженное ожирение).

Если у вас физиологический нормальный вес, а муж настаивает на вашем похудении, объясните ему, что этого делать нельзя. Иначе могут развиться такие патологии, как: аменорея (отсутствие менструаций, а значит, и бесплодие), хрупкость костей (остеопороз), недостаток минеральных и питательных веществ (снижение общей сопротивляемости организма).

Если мужчина не считает эти доводы существенными и продолжает настаивать, что вы “растолстели”, – это повод задуматься. Однозначно не стоит ставить свое здоровье под угрозу в угоду мнению человека, который либо не слишком умен, либо чрезмерно эгоцентричен и не считает ваше здоровье ценностью.

Если ваш вес выше нормы – примите замечания мужа без обид и начните действовать. Не испытывайте терпение любимого. Ведь если вы не цените его мнение и не считаетесь с ним – значит, он для вас не авторитет. Такого удара мужское самолюбие не выдерживает. Сегодня он делает замечание. Завтра он начинает заглядываться на других женщин. И виноваты в этом будете именно вы.

Но самое важное – вы просто обязаны понять, что делаете все это прежде всего для себя. Вот далеко не полный перечень преимуществ, которые вы получите, снизив вес до нормы:

* Заметно помолодеете. Каждые 10 килограммов визуально старят женщину примерно на 4 – 5 лет.

* Будете чувствовать себя намного лучше. Снизится артериальное давление. Боли в спине и суставах, одышка, проблемы с пищеварением, повышенная потливость и проблемы с кожей – эти и многие другие неприятности перестанут для вас существовать.

* Сможете получать от жизни гораздо больше удовольствий. Носить вещи, которые вам нравятся. В магазинах всегда будут в наличии нужные размеры и фасоны. Наслаждение от пищи и секса станет сильнее.

* Вернется способность воспринимать жизнь позитивно. Лишний вес провоцирует развитие депрессии.

* Ежедневные дела будут даваться легче. Вы без труда сможете подниматься по лестнице, даже бегом!

Список можно продолжать самостоятельно. Это мотивирует!


Трудности похудения долой


Не бойтесь трудностей, связанных с похудением. Попросите мужа поддержать вас: начать питаться более здоровой пищей, заниматься зарядкой, изменить режим сна и отдыха (чтобы похудеть, ложитесь спать до 12 ночи и спите не менее 8 часов). Просто делайте хоть что-то вместе.

Что делать, если ваш мужчина не желает вас поддерживать, хотя сам имеет солидное брюшко ? Помните – мужчины практически никогда не видят СВОИХ недостатков. В этом сказывается влияние патриальхальной культуры, которое подкрепляется физиологией.

С возрастом мужчина приобретает социальную ценность благодаря карьерным достижениям. Если мужчина имеет высокий социальный статус, то в глазах большинства женщин он будет выглядеть сексуальным, даже если он весит за 100 килограмм. И он это прекрасно понимает.

Не нужно с этим бороться. Будьте мудрой. Не говорите мужу: “посмотри на себя”. Особенность мужской психологии в том, что мужчина всегда выбирает женщину, искренне считающую, что он – самый лучший и красивый.

Он говорит: “Хватит сидеть на своих диетах. И так уже как доска стала“.

И снова подходим к ситуации рационально: рассчитываем ИМТ и измеряем окружность талии. Если параметры в пределах физиологической нормы – спокойно демонстрируем это мужу, ссылаясь хотя бы на нашу статью.

Если он все-таки настаивает на том, что вам не хватает форм и объемов – не спешите надувать губы и обвинять мужа в желании превратить вас в толстуху и испортить жизнь. Коррекция фигуры с помощью физических упражнений – прекрасный выход из положения.

Сделайте свою фигуру еще лучше! Вам фактически дали картбланш, и вы можете со спокойной совестью наслаждаться походами в бассейн и общаться с подругами по фитнесу.

Но если ваш вес ниже нормы – прислушайтесь к мужу. Жесткие диеты действительно вредны, особенно если вы постоянно ограничиваете себя в полноценной пище. Вы буквально расшатываете фундамент здоровья и рискуете создать в организме аварийную ситуацию.

Он говорит: “У тебя великолепная фигура. И сейчас, и до твоего похудения“.

Поправиться на 10 килограмм, а затем похудеть – это нормально для женщины. Если до того как вы поправились, ваш вес был нормальным а, к примеру, во время беременности вы набрали 10 – 15 килограмм – эта ситуация вполне естественна. Любящий муж воспринимает это адекватно.

Для многих мужчин наличие 10 лишних килограммов действительно не являются проблемой. А кто-то и 15 и даже 20 лишних килограммов не поставит в упрек супруге. Тут многое зависит от его личных предпочтений, которые формируются в семье и ближайшем окружении. Присмотритесь к его маме и родственникам. Какие фигуры у них ? Скорее всего, если его мама – женщина в теле, он говорит искренне, что и до, и после ваша фигура ему нравится.

Существуют результаты исследования, которые доказывают, что в счастливом супружестве жена как раз набирает те самые 10 килограмм. Этому способствуют совместные трапезы, желание побаловать мужа вкусненьким и атмосфера любви в семье. Это прекрасно. Но вовсе не означает, что вы не должны следить за своим весом. Объективность и только объективность!


Психология хороших отношений

______________________________________________________________________________________________

Понравилась статья - посоветуй друзьям


______________________________________________________________________________________________


Напиши достойный комментарий