Избавляемся от прыщиков правильно

Правильно избавиться от прыщиков не навредив организму. Чистая кожа показывает хорошее здоровье, прыщики обратное, разбираемся в проблеме.

Избавляемся от прыщиков правильно! Наша с вами кожа – показатель хорошего здоровья организма. Прыщи, угри и воспаления – проблемы не только подросткового возраста. Как же от них грамотно избавляться ?

как избавиться от прыщей



Избавляемся от прыщей, угрей, воспаления


Вместо того чтобы замазывать покраснения и черные точки тональным кремом и пудрой, постарайтесь разобраться с проблемой, в чем причина нездоровья вашей кожи.

Разберемся с причинами появления высыпаний. Главная причина угревой сыпи – гормональные изменения, происходящие в организме женщины в период полового созревания, беременности и менопаузы. Склонность вашей кожи к появлению высыпаний может быть связана с генетической предрасположенностью. Если ваша бабушка или мама страдает от угрей и прыщиков, то и вы можете столкнуться с этой не очень приятной проблемой.

Проблемы с кожей у женщин так же появляются из-за стрессов, недосыпания, переутомления, неправильного питания, замедленного обмена веществ, прекращения приема оральных контрацептивов, гормональных изменений в связи с гинекологическими заболеваниями, абортом.

Распространенная причина появления на лице мелких несовершенств – неграмотный уход за кожей и неправильно подобранная косметика.


Как бороться с прыщами


* Перво-наперво ограничьте употребление жирных продуктов и сладостей. Регулярно принимайте поливитаминные комплексы с содержанием цинка.

* Старайтесь по возможности избегать стрессов. Относитесь к происходящим в жизни событиям более позитивно, почаще улыбайтесь, каждый день гуляйте на свежем воздухе и выделяйте время на умеренные физические нагрузки.

* Убедитесь в том, что вы спите положенные 7 – 8 часов в сутки. Непременно меняйте наволочку на подушке не реже одного раза в неделю, так как именно на ней собирается много пыли, слюны, грязи, которая загрязняет лицо во время сна. Если у вас длинные волосы, на ночь заплетайте их в косу, а челку удирайте под повязку. Волосы не будут раздражать кожу, пока вы спите.

* Подберите косметику, которая соответствует вашему типу кожи и не закупоривает поры. Ищите в ее составе салициловую кислоту, энзимы, экстракт мяты, белого чая, алоэ – они предупреждают воспаления и уменьшают покраснения. Против черных точек на Т-зоне используйте специальные полоски, продающиеся в аптеках и магазинах косметики.

* Будущей маме необходимо провести ревизию своей косметички, оставив в ней только гипоаллергенную косметику. А в борьбе с прыщиками и воспалениями использовать исключительно домашние средства.

* Время от времени посещайте кабинет косметолога, делайте процедуры по чистке лица, питанию и увлажнению кожи.

Если ни какие методы борьбы с угревой сыпью вам не помогают, обратитесь к дерматологу и сделайте анализ крови на гормоны. Он покажет, здоров ли ваш организм, а врач при необходимости назначит самое эффективное в вашем случае лечение.


Домашние рецепты красоты


Избавиться от угрей и воспалений помогает курс из 10 – 15 дрожжевых масок, делать которые следует через день. Обыкновенные пивные дрожжи разведите теплой водой до консистенции сметаны, нанесите толстым слоем на лицо и через 30 минут смойте водой.

Маска для лица из косметической глины прекрасно очищает кожу, придает гладкость и борется с васпалениями. 2 столовые ложки белой, голубой или зеленой глины разведите до густоты сметаны водой или тоником для проблемной кожи, на 15 минут нанесите на лицо, смойте теплой водой. Для усиления действия маски можно добавить в нее пару капель эфирного масла чайного дерева, лаванды, розмарина.

Белково-йогуртовая маска хорошо очищает поры, снимает раздражение, выравнивает цвет лица. Смешайте один взбитый белок и 2 – 3 столовых ложки натурального йогурта без добавок, нанесите на лицо, а через 15 – 20 минут смойте теплой водой. Используйте маску 1 – 2 раза в неделю.

Сделать кожу чистой и свежей поможет протирание лица отварами ромашки, зверобоя, календулы: 1 чайная ложка травы на 1 стакан кипятка, дайте настояться 15 – 20 минут, процедите.


Психология хороших отношений

______________________________________________________________________________________________

Понравилась статья - посоветуй друзьям


______________________________________________________________________________________________


Напиши достойный комментарий