Как избавиться от натоптышей

как избавится от натоптышейКак избавиться от натоптышей. Натоптыши, эта проблема чаще всего беспокоит женщин и мужчин летом. Ведь зимой, в мягкой зимней обуви, мы не чувствуем проблемных зон на ступнях ног, а вот надевая босоножки и сандалии, понимаем, что с этим что-то нужно делать.


.
.
.


Способы избавления от натоптышей


Натоптыши могут причинять боль при ходьбе, а самое главное, со временем увеличиваются в размерах. Как же помочь своим ступням и сохранить их здоровье ?

Начни с педикюра. Честно говоря, начать бороться с этой проблемой в домашних условиях тяжело. Удалить сформировавшиеся бугорки с помощью пемзы или пилки не так-то просто. Их нужно срезать специальной бритвой, а для этого требуется умение. Поэтому, если есть возможность, потраться на один раз на поход к специалисту по педикюру. Он аккуратно срежет ороговевший слой бритвой и смягчит потревоженные места специальным раствором.

Если же пойти к специалисту у тебя нет возможности, сделай ванночку для ног в домашних условиях. Добавь в горячую воду нашатырный спирт или питьевую соду (из расчета одна чайная ложка на литр воды). Держать ноги в этом растворе нужно не менее пятнадцати минут.

После этого намыль ступню обычным мылом и удали ороговевший слой пемзой. Обрати внимание: это можно делать, только если натоптыши не лопаются и из них не идет кровь. Если же это происходит, визита к специалисту тебе не избежать.

Ухаживай за ступнями. Избавиться от натоптышей – это еще пол дела. Самое главное, чтобы они не образовывались снова. Ведь даже после хорошего педикюра в местах бывших уплотнений ты будешь чувствовать дискомфорт. Эти места, что называется, находятся “в зоне риска”.

При трении ступни о подошву обуви кожа может снова начать обрастать уплотнениями. Чтобы этого не произошло, за ступнями нужно регулярно ухаживать. Вот на что следует обратить внимание:

Не носи обувь на босу ногу. Используй капроновые гольфы и следочки. Если же тебе хочется щеголять в красивых босоножках, купи в аптеке специальные клеящиеся стельки, которые можно закреплять на внутренней стороне обуви. Они будут предохранять ногу от натираний, оставаясь при этом незаметными.

Не позволяй ногам потеть. К вспотевшим ногам обувь прилипает, вызывая образование мозолей. Поэтому летом (или на курорте в любое время года) ополаскивай ноги прохладной водой, как только ты зайдешь с улицы домой, не жди вечера. В “походных” условиях для этого можно использовать влажные салфетки.

Правильно удаляй мозоли. Запущенная мозоль тоже впоследствии может превратиться в уплотнение на коже. Если она вздулась, аккуратно проткни ее иголкой, предварительно простерилизовав иглу спиртом. После этого обработай мозоль раствором йода или зеленкой. Дома освобождай проблемные места от пластыря, чтобы кожа под ним не потела.

Увлажняй кожу. У сухой кожи пяток больше шансов потрескаться или покрыться мозолями. Заведи привычку каждый вечер мазать пятки кремом. Кстати, если кожа совсем сухая, ты можешь использовать обычный вазелин, который можно купить в аптеке. Также хорошо раз в неделю делать ванночки с двумя столовыми ложками растительного или оливкового масла из расчета на литр воды.

P.S. Вот такие не хитрые советы помогут вам сохранить здоровье ваших красивых ножек.


Психология хороших отношений

______________________________________________________________________________________________

Понравилась статья - посоветуй друзьям


______________________________________________________________________________________________


Напиши достойный комментарий