Как избавится от растяжек

растяжкиКак избавится от растяжек. Будущих мамочек во время беременности терзают всевозможные “а если”. Под давлением всех этих опасений и угроз вы испытываете неуверенность в себе будущей, хотя еще и не родили своего малыша. Не пугайте себя раньше времени! Проблемы нужно решать по мере их поступления. Но невозможно с вами не согласиться, растяжки – это жутко и невыносимо.



Как легко избавится от растяжек


И эта страшилка, что всю жизнь придется прожить с отталкивающими до безобразия растяжками, конечно, выбивает из колеи даже самых невозмутимых. Ведь они портят впечатление от созерцания вашего драгоценного тела.

Эти несносные полоски могут испортить даже самую изумительную фигуру – против них не поборешься с помощью каких-либо специальных кремов или народных средств. Даже качественный загар из местного солярия бессилен завуалировать белые полоски, изуродовавшие бедра или живот, – он на них попросту не ложится. Вот беда!

Все равно не расстраивайтесь и помните, что растяжки явно видны только вам (потому что вы их постоянно на себе отыскиваете и знаете, где они расположены)! А вот мужчины (и ваш милый в том числе), по результатам опросов, вовсе не считают растяжки чем-то отталкивающим, они даже не всегда замечают их. Вот тут статистика не оплошала и вас поддержала!

Давайте рассмотрим способы борьбы с растяжками в клинических условиях.

1) Массаж. У специалистов имеется свое мнение насчет того, когда же вам начинать лечить растяжки, и они советуют приступать к лечебным процедурам спустя 3 – 6 месяцев после родов. Правда, если мамочка кормит грудью, то врачи, скорее всего, за ликвидацию стрий не возьмутся. А между тем, пока растяжки недавние и их сравнительно немного, можно начать с самого доступного и вполне эффективного средства – массажа.

Здесь идет речь о двух видах массажа – ручном и вакуумном. Ручной вариант массажа предупреждает развитие дряблости кожи, усиливает кровообращение, способствует лимфодренажу, улучшает питание тканей. В результате кожа становится более эластичной, упругой, спадает отечность, а заодно становятся менее заметными, а то и вовсе исчезают растяжки.

Чтобы достичь эффективного результата, обычно рекомендуют сделать 10 – 20 процедур ручного массажа или 6 – 10 вакуумного.

Считается, что массаж прекрасно сочетается с водорослевыми обертываниями. Кроме того что водорослевые обертывания приводят к общему снижению веса, они к тому же минерализируют и увлажняют кожу. Ее тонус повышается, а растяжки становятся менее глубокими.

2) Пилинг. Врачебная практика подтверждает, что растяжки можно отбелить, сделать менее заметными при помощи пилинга. Для недавно появившихся на теле и небольших стрий косметологи рекомендуют поверхностный пилинг, а для более старых растяжек применяется срединный. Для борьбы с запущенными растяжками глубокий пилинг не практикуется, так как кожа в зоне стрий и без того тонкая и ранимая.

Так или иначе, не торопитесь прибегать к дорогостоящим косметическим услугам и хирургическому вмешательству, а воспользуйтесь пока простыми, пригодными для домашних условий средствами. Помните также, что профилактика всегда лучше лечения. Мы надеемся, что советы для предупреждения появления растяжек, к которым можно прибегнуть уже во время беременности, окажут ожидаемый эффект.

* Повторение – мать учения, а потому питайтесь правильно, кушайте в меру, потребляйте необходимое количество минералов и витаминов, используйте в пищу и молочные продукты, которые богаты витаминами А, Е и D.

* Контрастный душ – неплохой помощник при растяжках, регулярное применение обязательно принесет пользу.

* Легкий, расслабляющий массаж “проблемных” мест в течении 10 минут также дает возможность избежать появления растяжек (но проводить как контрастный душ, так и расслабляющий массаж вы сможете, только получив “добро” от вашего лечащего врача).

* Сами понимаете, без спорта никуда, а потому ходите, танцуйте, плавайте, упражняйтесь, ведите подвижный образ жизни, к тому же это сейчас модно.

* Неплохое средство для сохранения красоты кожи, которое советуют многие косметологи, – контрастные компрессы из отваров трав (ромашки, липы, укропа). Опять же – никакой самодеятельности без одобрения специалиста… Здоровье важнее.

Все знают, что лучшее лечение любого недуга – это профилактика. Поэтому постарайтесь предупредить появление растяжек. Пользуйтесь специальными кремами, желательно известных фармацевтических фирм и из серии косметики для беременных женщин. Можете, конечно, интереса ради, обратить внимание на ассортимент услуг, предлагаемых салонами красоты, и взять что-нибудь на заметку.

Но если после родов растяжки все-таки атаковали вас – боритесь. И физические упражнения для пресса сыграют здесь неоценимую роль (они еще никому не повредили, если только лени): сократят живот, кожу и сделают растяжки менее заметными. Дерзайте!

Весь мир у вас на ладони, вы же еще так молоды, а растяжки – маленький барьерчик на пути к красивому телу. Нет сомнения, что вы разберетесь с ними одной левой! Главное это уход за собой, не запускайте себя, уделяйте себе любимой хоть немного времени и растяжки вам не страшны…

Психология хороших отношений

Комментарии

Здравствуйте Александр, а в двух словах, нельзя сказать в чем суть увеличения посещаемости ?

Здравствуйте! Я обучался в школе Start Up. Ваш сайт мне очень понравился. Вы молодец!
Интересно пишите статьи. У меня к Вам деловое предложение по раскрутке сайта. Если Вы желаете увеличить посещаемость и зарабатывать от 100 долларов в день на первоначальном этапе, добавьтесь ко мне в скайп, где я смогу рассказать и самое главное показать, как это сделать.
С уважением,
Александр Кузнецов
Skype: sheriff389

______________________________________________________________________________________________

Понравилась статья - посоветуй друзьям


______________________________________________________________________________________________


Напиши достойный комментарий