Как накормить ребенка

как кормить ребенкаКак накормить ребенка ? Эта проблема знакома многим родителям не понаслышке. Что нужно сделать, чтобы накормить маленького карапуза ?


.
.
.
.
.


Как без проблем накормить ребенка


Воспитание ребенка труд не из легких, и сегодня решаем проблему, как накормить ребенка. Здесь главное понять, угрожает ли плохой аппетит здоровью ребенка или в этом нет ничего страшного. Если ребенок мало ест, но при этом хорошо себя чувствует, подвижен и весел – расстраиваться не стоит. Как правило, дети едят столько, сколько требует организм ребенка. Но если вы видите, что ребенок похудел, он вялый, капризный, – принимайте меры.

Едим без “веселых плясок”. Посоветуйтесь с педиатром и, если нужно, обследуйте ребенка. Нарушение аппетита может быть связано с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, глистами или не комфортным психологическим состоянием. Если состояние здоровья в норме – перестаньте беспокоится и, что очень важно, не заставляйте малыша есть насильно.

Не нужно торговаться с ребенком: “Съешь кашу – дам конфетку, не съешь – накажу”, или прибегать к уловкам типа “Ты любишь мамочку ? Съешь ложечку за маму, за папу…” Чем больше внимания вы будете уделять еде, тем большее неприятие вызовут ваши действия.

Предложите ребенку небольшую порцию пищи, а если он отказывается, не устраивайте “веселых плясок” – уберите тарелку и не давайте ему печенье или сладости. Можете предложить фрукты, они вызовут аппетит. Хорошо в это время переключить внимание ребенка на другое занятие – например, пойти с ним гулять. Рано или поздно он проголодается и сам попросит есть.

Похвалите малыша, даже если он съест половину порции. Часто родители совершают ошибку, давая запивать еду соком или компотом. Делать этого не стоит. Во-первых, желудок ребенка, наполняясь жидкостью, уже не может вместить другую пищу.

А во-вторых, при запивании пища, хуже переваривается, и в кишечнике усиливаются процессы брожения. Так, сами того не желая, вы спровоцируете у ребенка гастрит. Напитки можно предлагать примерно через полчаса-час после еды.

Право выбора. Ваши вкусовые предпочтения могут не совпадать с предпочтениями ребенка. К тому же многие дети не любят пищу со своеобразным вкусом и запахом, например рыбу или щи из щавеля. Конечно, разнообразить меню и предложить ребенку попробовать что-то новое нужно, но делать это надо ненавязчиво, начиная с маленького кусочка или одной ложечки. Со временем вам удастся дополнить рацион. Может быть, ребенок увидит вас своими вкусовыми пристрастиями, отнеситесь к этому спокойно.

Есть проверенный способ заинтересовать малыша едой – это дать ему возможность самому выбрать блюдо. Спросите ребенка: что ты будешь есть – вермишель или картошку, помидор, огурец или салат из редиса ? Скорее всего, малыш сделает выбор. Ведь самостоятельность так привлекательна!

Процесс выбора можно обыграть. Например, накрыть стол как в кафе – поставить красивую тарелку, рядом положить яркую салфетку, на нее вилку или ложку. Себе взять роль официанта или шеф-повара и предложить маленькому “посетителю” блюдо на выбор.

Кстати, готовить еду можно вместе с ребенком. В зависимости от возраста он может вымыть овощи или фрукты, натереть на терке морковь, яблочко, размешать ложкой, насыпать соль или сахар, что-то вылепить из теста. Свое кушать вкуснее!

Шедевр на тарелке. Для детей важна привлекательность блюда. Проявите изобретательность и постарайтесь придать знакомым продуктам новый вид. Кашу можно украсить свежими фруктами и капельками варенья. Бутерброд сделайте в форме лодки: намажьте кусочек булки маслом, воткните зубочистку, на нее наденьте “парус” – кусочек сыра треугольной формы.

Используйте цветную посуду. Представьте, как красиво будут смотреться на тарелке желтого цвета белое картофельное пюре, горка зеленого горошка и небольшая котлетка. На пюре вы можете нарисовать кетчупом смешную рожицу.

Несложно создать и живописную композицию из фруктов: выложите на тарелке пальму – ствол из банана, листья – из ломтиков киви, основание – из долек мандарина, солнце из кусочков ананаса, а плоды из вишенок. Ваш привереда просто не сможет устоять!

А еще дети любят, когда обычным вещам даются необычные названия. Тефтелька ? Нет, конечно! Это космический колобок. И это не омлет, а часть пухового облачка, слегка, правда, смоченного дождем. Чем невероятнее, тем интереснее!


Психология хороших отношений

______________________________________________________________________________________________

Понравилась статья - посоветуй друзьям


______________________________________________________________________________________________


Напиши достойный комментарий