Как помочь глазам

как помочь глазамКак помочь глазам. Бывает, в ветреную холодную погоду глаза краснеют и воспаляются, отекают веки. В этом случае помогают процедуры, которые можно делать дома.


.
.
.


Как правильно помогать глазам


Примочки. Примочки из липы. 1 – 2 чайных ложки сухих цветков липы (продаются в аптеке) залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 10 – 15 минут, процедите. Смочите ватный тампон в теплом настое, слегка отожмите и наложите на глаза на 5 минут.

Примочки из мяты. При воспаленных глазах и склонности век к отекам используйте отвар из листьев мяты перечной. 1 -2 столовые ложки листьев мяты залейте 1,5 стаканами горячей воды и кипятите на слабом огне 5 – 10 минут. Затем остудите и процедите. Ватный тампон или марлевую салфетку, смоченную в отваре, приложите к глазам на 10 минут (при отеках). При воспаленных глазах тампон опустите в теплую жидкость и прикладывайте к глазам на 1 – 2 минуты, повторяя процедуру 3 – 4 раза в день.

Маски. Маска из ромашки. Залейте 1 – 2 чайных ложки сухих цветков ромашки стаканом крутого кипятка и настаивайте 10 – 15 минут. Затем остудите и процедите. Оставшийся жмых выложите на свернутую в несколько слоев марлю и положите на закрытые глаза на 3 – 5 минут.

Картофельная маска. Смешайте по 2 чайной ложки сырого картофеля, натертого на мелкой терке, пшеничной муки и кипяченного молока. Тщательно разотрите все в кашицу и нанесите на закрытые глаза на 10 – 15 минут. После этого смойте маску чуть теплой водой.

Капли. Капли из зеленого чая. Приготовьте настой некрепкого зеленого чая, остудите и процедите. Наберите полную пипетку и закапайте сначала в один, а затем в другой глаз. После этого энергично поморгайте, повращайте глазами под закрытыми веками. Через 2 – 3 повторите процедуру.

Из настоя трав. Приготовьте настой мяты, петрушки или аптечной ромашки. Для этого залейте 1 столовую ложку сухой травы стаканом кипятка, настаивайте полчаса, после чего остудите и процедите. С помощью пипетки несколько раз закапайте настой в оба глаза.

Искусственная слеза. Это аптечный препарат, который рекомендуется закапывать при синдроме сухого глаза, а также при хронической усталости глаз.

Компрессы. Молочный компресс. Смочите 2 ватных тампона в молоке или сливках, слегка отожмите и наложите на закрытые глаза на 4 – 5 минут. Затем ополосните глаза водой и вытрите насухо. После этого нанесите на кожу вокруг глаз жирный крем.

Контрастный компресс с шалфеем. Залейте 1 чайную ложку листьев шалфея половиной стакана кипятка, накройте крышкой и настаивайте 10 минут. Процедите. Затем половину настоя остудите в холодильнике, а вторую оставьте теплой. Смочите два ватных тампона в горячем настое и приложите к закрытым глазам на 30 секунд.

Затем на полминуты приложите тампоны, смоченные в холодном настое. Повторите процедуру несколько раз и завершите холодным компрессом. После этого умойтесь теплой водой, высушите лицо и нанесите крем вокруг глаз.

На этом все, думаю теперь вы сможете поддержать здоровье своих глаз.


Психология хороших отношений

Комментарии

Очень хорошие советы! Особенно для тех, кто работает за компьютером – обязательно нужно подумать о своих глазках! А знаете, что сырой картофель и свежая петрушка еще и отеки, и круги под глазами убирает! Так что, если срочно надо преобразить свой уставший взор в сияющий, можно воспользоваться вашими рецептами сразу и для глаз и вокруг глаз!

______________________________________________________________________________________________

Понравилась статья - посоветуй друзьям


______________________________________________________________________________________________


Напиши достойный комментарий