Как влюбиться в 40 лет

влюбиться в 40 летДовольно часто встречаются такие ситуации, женщины в возрасте 40 лет и более желают построить новые отношения и даже готовы выступить в них инициатором… Как влюбиться в 40 лет ?


.
.
.


Как влюбиться в 40 лет


Но так и не решаются на это. Почему ? Да потому, что просто не видят вокруг подходящих вариантов. Или не замечают… Как же изменить мироощущение, мышление, отношение к себе и другим, чтобы снова испытывать восхитительное чувство влюбленности ? Давайте разберемся.

Баланс убеждений. С ранних лет девочкам при помощи сказок, романтических книг и фильмов, прививают психологический синдром ожидания “принца на белом мерседесе”. Образ будущего избранника непременно должен сочетать в себе сексуальность супермачо с элегантностью Джеймса Бонда, богатством Била Гейтса и мышцами Арнольда Шварценеггера. И конечно, лебединая верность – с первого взгляда и на всю жизнь. Но вовсе упускается из виду, что идеал этот не встречается в реальной жизни. Почему же он настолько устойчив ?

С точки зрения генетики, задача женщины – найти носителя лучших генов и продолжить от него род. Поэтому женщины в нашем обществе – это своеобразные “контролеры качества”, по настоящему пристальное внимание обращается только на самых-самых. К тому же для такого супермужчины хочется стать единственной и неповторимой. А это маловероятно, востребованный мужчина имеет возможность выбирать, причем из широкого круга женщин.

Если первые длительные отношения женщины строились именно с таким типажом, разрыв может стать серьезным ударом по самооценке и жизненным принципам женщины. В результате формируется убеждение “Все мужики сволочи“. Это порождает демотивацию и уверенность в том, что счастье в принципе невозможно, а любовь – всего лишь красивая сказка, не имеющая ничего общего с реальностью.

Бывает и по другому. Если первые отношения строились с пассивным, инертным мужчиной, избегающем брать на себя ответственность, женщина может уверится, что все мужчины в глубине души слабаки. Она устает играть ведущую роль, тянуть на себе отношения, семью, наступает разочарование – и вновь желанное счастье кажется недостижимым…


Что делать


Вернитесь к реальности!!! Жизнь разнообразна и непредсказуема. Вокруг много мужчин, но в долгосрочные отношения с вами вступит только тот, кто дополняет ваши убеждения и качества. Важно соблюсти баланс “брать” и “давать”.

Выпишите на листок 10 главных качеств вашего избранника, которые он должен проявлять в отношениях. Рядом напишите свои реальные 10 качеств, которые вы будете проявлять по отношению к нему. Честно ответьте себе, соответствуют ли они друг другу ? Если нашли несоответствие, можно либо скорректировать ваши качества, либо переписать его характеристики – так, чтобы появилось ощущение, что все “по честному”.

Единожды ожегшийся. Иногда одиночество объясняется болью от разрывов отношений в прошлом. Если не получилось несколько раз, возникает вопрос, а стоит ли пытаться снова ? Умом мы понимаем, что нужно избавиться от прошлых обид, но что делать с эмоциями ?

Существует хорошо известный в психологии эффект “самосбывающегося пророчества”, когда установка на неудачу приводит к тому, что чувствуя ваше настроение, интересный вам человек сам ограничивает общение с вами. Однако этот же эффект можно повернуть в другую сторону.

Что делать ? Создайте позитивный сценарий ваших отношений. Подробно представьте, как именно вам хотелось бы ощущать любовь в начале отношений, как ваши эмоции будут становиться более мягкими, ровными и глубокими по мере развития отношений. Обратите внимание именно на само качество проживания ощущения любви. Тем самым вы закладываете позитивную программу на будущее.

Учитесь любить себя. Еще одна распространенная причина “невозможности” влюбиться в том, что женщина просто не умеет любить себя. Например, потому что мама в детстве не научила девочку ощущать, выражать и излучать любовь. Соответственно, это чувство никак не проявляется для мужчин вокруг, оставаясь скрытым в глубине души за стеной недоверия, сожаления и страха. Мужчины просто проходят мимо таких женщин.

Что делать ? Начните более явно проявлять любовь… К себе в первую очередь. С этим невозможно переборщить. Постарайтесь вспомнить как минимум 10 вещей, которые приносят вам удовольствие, и сделайте что-то приятное для себя из этого списка прямо сегодня.

И завтра, и послезавтра, ощущая при этом удовольствие от каждой секунды, наполненной этим чувством. После этого посмотрите в свои сияющие глаза в зеркале. Это глаза женщины, умеющей любить и достойной любви.

Знайте, что любовь может прийти в любом возрасте. Этому есть множество подтверждений. Главное – ориентироваться на лучшее, не бояться экспериментировать и смелее смотреть в будущее. Запомните, мы делаем свое счастье сами.


Психология хороших отношений

______________________________________________________________________________________________

Понравилась статья - посоветуй друзьям


______________________________________________________________________________________________


Напиши достойный комментарий