Кишечные инфекции летом

кишечные инфекции летомЛетом, кишечными инфекциями заразится намного проще, чем в другое время года. Как избежать, и чем лечить кишечные инфекции в летний период.


.
.
.
.
.


Как лечить кишечные инфекции летом


Диарея, вызванная эширихиями, обычно возникает из-за некачественных кисломолочных продуктов – йогурта, кефира, сметаны, творога, которые очень быстро портятся в жару. Дизентерия например, может начаться, если выпить сырой воды, некипяченого молока, съесть плохо вымытые фрукты, овощи, ягоды.

А возбудители сальмонеллеза попадают в организм через любые зараженные продукты: мясо и яйца, вареную колбасу, сосиски и опять же – через плохо вымытые фрукты и овощи.

Лечение кишечных инфекций. Чтобы избавиться от летней диареи, нужно: восстановить водный баланс, нейтрализовать токсины и уничтожить болезнетворные микробы или вирусы. Быстрее нормализовать водно-солевой баланс помогут специальные растворы для регидратации, которые можно купить в аптеках. Не оказалось под рукой ?

Можно приготовить самим: в литре воды нужно растворить 1 столовую ложку сахара, 2 чайных ложки соли, 1\2 чайной ложки пищевой соды и принимать по 2 – 3 столовой ложки раствора каждые 30 минут.

Для нейтрализации токсинов нужен активированный уголь или другие сорбенты. Но подобного рода препараты используют не дольше двух дней, и если понос не прекращается, нужно обязательно обратиться к врачу. При диарее помогают и средства народной медицины. Например, настои из листьев подорожника, цветков аптечной ромашки, отвары гранатовых корок, ягод черники, дубовой коры.

Опасные вирусы. Вирусы тоже могут оказаться виновниками диареи. Например, энтеровирусы. Но наиболее популярны вирусные гепатиты. По статистике, почти половина всех случаев инфицирования вирусом гепатита А происходит во время путешествий. В зоне риска те, кто отправляется отдыхать в Турцию, Египет, Хорватию, Болгарию, Китай.

Врачи советуют за две недели до поездки сделать прививку против этой болезни. Подхватить вирусную диарею проще простого – любой заболевший заразен буквально с первых же часов инфицирования. В 30% – 40% случаев злополучные вирусы передаются воздушно-капельным путем при кашле, чиханье. Легко заразиться через посуду, предметы быта, еду, которую готовил носитель вируса.

Правила безопасности. Прежде всего, не ленитесь чаще мыть руки, обязательно с мылом и горячей водой, особенно тщательно промывая складочки и кожу между пальцами.

* Не заказывайте полусырых блюд (суши, бифштексы с кровью и тому подобное).

* Фрукты и овощи лучше мыть с содой или хотя бы ополаскивать кипяченой водой.

* Путешествуя, берите с собой бутылки с газированной водой (в ней не размножаются болезнетворные организмы, а газ можно выпустить, подержав крышку приоткрытой).

Вот такие на первый взгляд простые правила, смогут сохранить вам здоровье летом, и ваш отпуск не будет испорчен, я считаю: лучше лишний раз помыть руки, чем в отпуске сидеть на унитазе в отеле, а не загорать на пляже.


Психология хороших отношений

______________________________________________________________________________________________

Понравилась статья - посоветуй друзьям


______________________________________________________________________________________________


Напиши достойный комментарий