Менструальные боли

менструальные болиМенструальные боли у некоторых женщин бывают очень болезненными, отравляющими существование себе и близким, так как зло сгоняется и на них, тем более что такие боли еще и с трудом поддаются медикаментозному лечению. Но выход есть.


.
.
.


Как уменьшить менструальные боли


Массаж. В снятии болевых ощущений массаж очень эффективен, но массировать нужно жестко. Прекращать массаж следует на уходящей боли, это примерно 10 – 15 минут. Массируют в двух местах, это поясница и ягодицы и массируют место на ладони – между основаниями среднего и безымянного пальцев.

Также при обильных менструациях следует взять круглую резинку, (для перевязывания денежных купюр, продаются в хозяйственных отделах) и сложив резинку вдвое (сначала восьмеркой, а потом оба кружка вместе), надеть на ладонь. Один край резинки упирается в корень большого пальца, другой врезается в развилку между средним и безымянным.

Прополис. Это общеукрепляющее средство, успокаивающее, уменьшает менструальные боли вызванные месячными а заодно и желудочно-кишечный тракт подлечите. Рекомендуется настойка прополиса раз в месяц в течении 10 дней, примерно в период ожидания менструации.

Задержка или отсутствие месячных. При задержке или отсутствии месячных, необходимо исключить беременность. Берется порошок черного перца смешанного с медом: берется, 1 столовую ложку порошка на 1 стакан чистого меда. Принимают по 1 чайной ложке 3 – 4 раза в день. Так же используют перец с медом в качестве мочегонного средства при отеке и заболеваниях сердца.

Психология хороших отношений

______________________________________________________________________________________________

Понравилась статья - посоветуй друзьям


______________________________________________________________________________________________


Напиши достойный комментарий