Как определить границы личного пространства

Как определить границы личного пространства человека ? Нарушение границ личного пространства у людей вызывает различную гамму негативных чувств, где эта граница!

личное пространство человека

Личное пространство человека

Что вообще означает термин – личное пространство человека, и как определить границы личного пространства ? А что будет с человеком, если нарушить эти границы ? Мы никогда раньше даже не задумывались о таких вещах. Но современное общество диктует нам свои условия, с которыми приходится считаться!

Почему случается так, что добродушные, вежливые, уравновешенные люди вдруг выходят из себя из-за всяких, казалось бы, мелочей. Ну что такого ужасного случилось, если кто-то сел за их стол, или взял их любимую ручку ? Почему некоторые предпочитают пройти длинное расстояние пешком, чем проехать в переполненном автобусе ?

Почему даже в доме близкого человека мы можем чувствовать себя неуютно ? Ответ прост – все дело в личном пространстве. Личное пространство – это территория, куда окружающие не имеют права вторгаться без разрешения хозяина. Происходящее на этой территории человек относит к себе.

Психологи условно разделяют личное пространство на интимное, персональное, социальное и публичное. Интимная зона наиболее уязвима. Она составляет около полуметра. В эту зону человек впускает только самых близких. Посторонний, оказавшийся на этой территории, вызывает раздражение и дискомфорт.

Персональная зона занимает пространство до полутора метра от человека. Она не так чувствительна, тем не менее, незнакомцам сюда вход воспрещен. Вряд ли кому-нибудь понравиться, если чужой человек позволит себе подойти слишком близко.

Социальная зона достигает четырех метров. Это область для общения с посторонними людьми. Публичная зона – примерно семь метров. Происходящее на этой территории человек не относит к себе. Границы личного пространства для каждого индивидуальны и зависят от многих факторов, таких как пол, возраст, национальность, темперамент… У южных народов оно значительно меньше, нежели у северных.

схема личного пространства

Потребность в личном пространстве, присуща каждому из нас. Территория, где человек устанавливает свои правила, полностью расслабляется, является неотъемлемой частью собственной индивидуальности. Посягательство на личную территорию вызывает чувство тревоги, опасения.

Помимо телесного, личное пространство может быть информационным, временным, эмоциональным и предметным. Если вас раздражает коллега, пользующийся вашими вещами, значит, он нарушил границы предметного пространства. Сюда также можно отнести желание иметь личную территорию – дома, комнаты или просто угла, где можно побыть наедине с собой.

Информационное пространство – это право иметь собственные тайны. Никто не обязан изливать душу каждому. Секреты есть у всех, но это не делает вас скрытным или неискренним человеком.

Временное пространство – это время полностью принадлежащее только вам. Вы можете делать все, что взбредет в голову или ничего не делать – никто не имеет права вам указывать.

Эмоциональное пространство – это право переживать, чувствовать так, как вы считаете правильным. Когда у человека случается несчастье, родные, близкие и даже чужие люди стараются его утешить.

Иногда такая поддержка нужна, а бывает, что она только мешает оправиться потому, что человек хочет по-другому переживать свое горе. В данном случае поддержка других расценивается как вторжение в личное пространство. Личное пространство – это зона комфорта. Берегите свое пространство и уважайте чужое.

Теперь вы знаете, как определить границы личного пространства человека, и без надобности нарушать эти границы не будете! И как мы раньше без всего этого обходились ?..

Советую прочитать – Почему не получается создать глубокие отношения

Есть что добавить к вышесказанному ?

Докажи, что Ты не робот — выбери самый большой круг:


как получить больше удовольствия от секса