Поездка заграницу

поездка заграницуПоездка заграницу. Как не бояться ездить заграницу ? Вы боитесь выехать заграницу, не знаете язык страны пребывания, вас пугают культурные уклады других стран ? Боятся нечего, мы живем в цивилизованном мире.


.
.
.
.


Трудности поездки заграницу


Даже если вы никогда не были за границей, согласитесь, мысль о посещении заморских берегов греет все чаще, тем более что отдыхать за границей подчас оказывается дешевле, чем на отечественных курортах. Но при мысли о заграничной поездке возникает множество вопросов и… опасений. Откуда они берутся и как преодолеть препятствия, которые не дают нам возможности полноценно провести отпуск за границей, – рассмотрим в статье.

Моя, твоя не понимать! Первый из барьеров – разумеется, языковой барьер. Трудно чувствовать себя уверенно в другой стране, зная, что никто тебя не поймет, даже если ты просто спросишь дорогу. Что уж говорить о ситуациях, когда можно заблудиться, потерять документы и деньги ?

Однако практика показывает, что настоящей проблемой является не нехватка языковых навыков, а стеснение и страх сделать ошибку. Самых поверхностных знаний будет достаточно, чтобы “на пальцах” достичь понимания с любым иностранцем. То есть языковой барьер – это не лингвистическая проблема, а психологическая.

Что делать ? Преодолевайте смущение. Представьте, что вместо взрослых мужчин и женщин перед вами маленькие, несмышленые, но добросердечные дети. Перестаньте видеть в людях другой национальности контролеров, проверяющих ваше знание языка.

Улыбайтесь, делайте активные жесты руками, используйте те слова, которые знаете. В другой стране в вас все равно за версту распознают туриста – вот и соответствуйте своему имиджу. Если сохранять позитив и благожелательные отношение к людям, не нарушая требований и законов страны, вам простят любые ошибки и огрехи.

Кроме того, если бояться ошибиться, само обучение языку будет почти невозможным. А лучший способ изучения языка – погружение в среду, где каждый день вы будете общаться с носителями данного языка и получать от них обратную связь.

Культурный шок. “Их” нравы, конечно, отличаются от наших. Многих туристов с этой точки зрения пугают, например, страны ислама. Однако не стоит бояться заранее: цивилизованные и воспитанные люди в любой стране будут относиться к представителям других культур с интересом и без высокомерия. Более того, именно отношение к другим убеждениям и ценностям являются одним из показателей уровня цивилизованности.

Не волнуйтесь, в “туристических” странах, где благосостояние населения зависит от потока гостей из других стран, местные обитатели будут уважительно относиться к людям с другим культурным багажом. Достаточно лишь поддерживать соответствующий уровень уважения в ответ.

Что делать ? Представьте, что вы ученый-этнограф, приехавший изучать обычаи и нравы жителей другого общества. Займите позицию исследователя: чутко и внимательно прислушивайтесь к тому, что говорят люди других культур. Не выражайте заранее оценочных суждений (например, многоженство – хорошо или плохо), пока не убедитесь, что ваши оценки не конфликтуют с точкой зрения собеседника.

Чаще улыбайтесь и невербаликой (взглядами, мимикой, кивками) показывайте заинтересованность и согласие с собеседником. Пусть вашей первой реакцией (не обязательно высказанной вслух) будет: “Да, вы имеете право так думать”.

Мне летать страшно! Как любая фобия, страх перед полетами поддерживается благодаря постоянному мысленному прокручиванию негативного сценария. Человек, думая о предстоящем путешествии, постоянно воспроизводит в своем воображении ужасающие сцены крушения.

А мы бессознательно реагируем на то, что в данный момент заполняет наше сознание. Отсюда страх, нервозность, неуверенность, – ведь сознание человека, страдающего аэрофобией, перед взлетом заполнено кошмарными картинами.

Что делать ? Используйте технику позитивного сценария. Перед тем как подняться на борт самолета, представьте себе благополучный исход дела в виде фильма. Последовательно “просматривайте” в воображении весь процесс: начиная от момента, когда вы забираетесь в салон, и заканчивая спокойным приземлением, после которого вы выходите из салона.

Очень полезно включить в этот “фильм” свою эмоциональную реакцию – пусть она будет именно такой, как вы хотите. Представьте, как вы расслабленно садитесь в кресло и с улыбкой наблюдаете за разбегом самолета, взлетом, перекусываете в полете, а затем безмятежно наблюдаете за посадкой. Спокойной и мягкой.

Проигрывайте этот позитивный сценарий 7 или большее количество раз перед полетом – так, чтобы он закрепился, отработался до автоматизма. Когда вы в реальности подниметесь на борт, эмоции, следуя наработанной колее, в точности будут соответствовать вашим позитивным ожиданиям.


Психология хороших отношений

______________________________________________________________________________________________

Понравилась статья - посоветуй друзьям


______________________________________________________________________________________________


Напиши достойный комментарий