Потеря работы

Потеря работы – Стань опорой мужчине! Как вести себя, если мужчина потерял работу и не может найти новую ? Что может сделать любящая жена, чтобы увольнение мужа не стало крахом семьи ?

потеря работы


Потеря работы мужа


Сокращение штатов, банкротство предприятия, отсутствие заказов – мировой финансовый кризис подкидывает массу причин остаться безработным. Это в равной степени касается и женщин, и мужчин. Но факт остается фактом: сильная половина человечества переживает потерю заработка гораздо болезненнее. Почему так происходит и как вести себя в этой ситуации жене ?

Добытчик и мамонты. Самооценка напрямую связана со способностью обеспечить семью пропитанием, одеждой и отдыхом на море. Если он считает, что должен приносить мамонта, то только цельную тушу дважды в месяц, не реже и не меньше! А женщина пойдет ловить рыбу, собирать орехи и ягоды, выкапывать корешки – лишь бы на столе каждый день был ужин. Крах мировой финансовой системы не должен отразиться на ее детях.

Эта разница в восприятии проблем закладывается в детстве. Мы можем сколько угодно пропагандировать передовые взгляды, но в реальности от девочек гораздо реже требуют максимально возможных успехов, их чаще утешают, им почти всегда прощают неудачи. Ценность дочки в глазах родителей редко напрямую связана с местами на пьедесталах, а победу в олимпиадах – скорее приятное дополнение. Главное – хороший характер, привлекательная внешность, отсутствие плохих привычек.

От мальчика требуют побед, успехов, участия в конкурентной борьбе. Успешному простят и дурной характер, и плохие привычки. В результате такая житейская, в общем-то, вещь, как увольнение, становится для выросшего мальчика крахом всей жизни. Происходит самое страшное – он в одночасье теряет контроль над ситуацией. Ощущение собственного лузерства полностью блокирует способность трезво мыслить и действовать.

Разложим по полочкам. Итак, муж однажды пришел домой непривычно рано или, наоборот, неприлично поздно. Любящая жена почти сразу угадает причину грустного взгляда: уволили. Что делать ? Конечно, едва ли не самый простой (но не самый легкий) путь – в ожидании, пока муж придет в себя.

Взять все заботы по пропитанию семьи на себя: работать в три раза больше, взвалить на себя все-все-все, вновь освоить науку строгой экономии, словом, стать добытчицей и кормилицей. Не лезть в душу, не упрекать, не спрашивать, а просто ждать. В чем слабость этой позиции ?

Во-первых, замотавшись, бегая с работы на работу и разруливая одновременно воспитание ребенка и покупку сахарного песка по оптовым ценам, вы рискуете сильно устать. У вас на хватит энергии быть женщиной – дарить тепло, понимание, заниматься, наконец, сексом.

Во-вторых, вам будет некогда решить главную задачу: помочь мужчине справиться со стрессом и отодвинуть надвигающуюся депрессию. Ведь по шкале стрессов потрясение, которое современный человек испытывает, потеряв работу, по тяжести стоит на одном из первых мест, сразу после внезапной потери близких людей. У этого стресса есть свои этапы, и если вы хотите помочь мужу, их нужно знать.

психология отношений - стадии обида Первая стадия – обида. Мужчине кажется, что мир несправедлив лично к нему, жизнь рухнула, его обидели, не оценили и нужно найти виновника и обидчика, побить его – и все сразу встанет на свои места. Как в детстве.

психология отношений - стадии оптимизм Вторая стадия – оптимизм. Итак, мужчина выговорился, съездил на охоту или выспался у телевизора. Жизнь не закончилась, на него не показывают пальцем на улице и на стене возле квартиры нет надписи “Тут живет неудачник”. Как правило, обиду сменяет жажда доказать всем, что он – ого-го еще. В этот момент можно приступать к активным действиям.

психология отношений - стадии апатия Третья стадия – апатия. Как правило, в норме поиск работы занимает 3 месяца. Если этого не происходит, мужчина может впасть в депрессию, что очень опасно – затяжная депрессия у мужчин очень часто ведет к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой. Конечно, стоит бросить все силы на предотвращение этого.

Своя жилетка. В начале, пока в мужчине сильна обида, ваша главная задача – слушать. Нужно помочь мужу пережить эмоциональный удар, не дать застрять в негативных мыслях. Пусть он сотни раз повторяет одно и то же, рассказывает, на ваш взгляд, несущественную чепуху, переживая без конца: “А он говорит, а я думаю”. В зависимости от темперамента у всех свои способу пройти эту первую острую стадию.

Например, один может учинить скандал с криком, на каждую вашу реплику восклицая “Да при чем тут это?!”, хлопнуть дверью и стукнуть кулаком по столу. Так мужчина дает выход эмоциям и сбрасывает напряжение.

Выждав примерно неделю, начинайте вдохновляющие разговоры. Расскажите мужу, что далеко не все в жизни все-таки зависит от нас и не всегда связано с нашими личными качествами. Множество неизвестных нам факторов могут влиять на развитие ситуации именно с этим увольнением. Но жизнь устроена мудро, мужчины редко об этом задумываются, но вы-то наверняка помните: ничего не происходит просто так.

Потеря работы – возможность честно признаться себе в своих истинных целях и стремлениях. Увольнение – это открывающиеся возможности. Напомните мужу обо всех проектах, на которые ему не хватало времени, всех его амбициях и мечтах. Возможно, пришла пора наконец-то ими заняться.

На волне оптимизма. Когда этап острой обиды миновал, надо подтолкнуть мужа к активным действиям. Прежде всего сесть и вместе перечислить все его достоинства, навыки и умения. Не просто обсудить, а подробнейшим образом расписать и внести в резюме для работодателя. Обновить резюме муж должен сам, но ваше руководство не помешает: расскажите ему, что после увольнения он не потерял, а приобрел в цене.

Зарегистрироваться на сайтах поиска работы и разослать резюме по рекрутинговым агентствам. Оживить все возможные связи с одноклассниками-однокашниками-коллегами по прошлым работам. Кинуть клич по родственникам и знакомым.

Параллельно активнее включайте мужа в заботу по дому и воспитание детей, не стоит поддерживать в нем ощущение конца света и тяжелой болезни под названием “безработица”. На самом деле ему крайне трудно будет начать практические действия, потому что страх неудачи блокирует все трезвые выкладки. Главное – позитивный настрой.

Еще один важный пункт: пусть ежедневно обязательно выходит в люди: на родительское собрание, в автосервис, встречать вас с работы, в супермаркет – лишь бы не сидел целый день дома, иначе чрезвычайно велик риск одичать. Депрессия начинается постепенно и незаметно, с мелочей, которые на первый взгляд кажутся несущественными.

На этом этапе, пока работа не нашлась, надо активно искать и соглашаться на подработки и временный заработок. Мужчина должен знать, что от него ждут помощи, и вносить непосильный вклад в бюджет семьи. В это время все усилия жены должны быть направлены на активное предотвращение третьей, самой тяжелой и очень опасной стадии.

Крайний случай. Третий этап проживания стресса – апатия – начинается вместе с первыми финансовыми трудностями. Бить тревогу нужно, если муж:

* Стал очень много курить и каждый день употребляет спиртное.

* Не принимает душ и может целый день ходить в пижаме.

* Не отрывается от компьютера или телевизора.

* Резко поправился или заметно похудел.

* Потерял чувство юмора.

* Страдает бессонницей.

Все это яркие признаки начавшейся депрессии. Если вы заметили хотя бы один из них, придется признать, что на каком-то этапе ваши усилия были направлены не туда, и уберечь мужа от упадка не удалось. Теперь главное – подтвердить его нужность, напомнить, что он ценен сам по себе, вне зависимости от профессиональных, карьерных успехов.

Велико искушение дать волю эмоциям и постараться “встряхнуть” мужа. Но лучше призвать на помощь любовь и заботу. Гоните его к врачу, заставьте заниматься здоровьем. Возможно, понадобятся антидепрессанты или сеансы у психотерапевта.

Помните, мужчины очень редко способны прибегнуть к таким мерам самостоятельно. Пойти к психологу для них зачастую означает признать полное фиаско. В таком случае речь уже идет не просто о новой работе и заработке, а о здоровье и жизни.

Прочтите статью – Мои коллеги которая поможет ужиться в коллективе, избежать конфликтов, в общем все о офисном планктоне!


Психология хороших отношений

______________________________________________________________________________________________

Понравилась статья - посоветуй друзьям


______________________________________________________________________________________________


Напиши достойный комментарий