Ученые выяснили взаимосвязь качества сна и секса

Иногда удивляешься, как все взаимосвязано в этом мире, вот и ученые провели эксперименты и выяснили большую взаимосвязь качества сна и секса, влияние колоссально!

vzaimosvyaz-sna-i-seksa

Влияние сна на качество секса

А Вы не задумывались, может у Вас такой плохой секс потому что Вы не высыпаетесь ? Это конечно, косвенный фактор, но который в полной мере имеет место быть! Сон влияет на многие состояния человека, психологическое, физическое, психо-эмоциональное и многие другие, поэтому он влияет на качество секса напрямую!

Сон играет в нашей жизни очень важную роль. Значительно влияет на наше здоровье, вес, производительность работы, психическое состояние, настроение и сексуальную жизнь. Чем лучше качество сна, тем большее наслаждение мы получаем от секса. Вот что показали недавние исследования ученых.

1. Достаточная продолжительность сна подразумевает больше секса и наоборот

Исследователи проанализировали влияние сна на качество секса и сексуального желания, и пришли к следующим выводам. Чем дольше люди предаются сну, тем более они активны в любовных играх. Качество сна также увеличивает получаемое удовольствие от секса, особенно – у женщин.

Вообще, исследователи пришли к интересному выводу: сон влияет на секс так же, как и секс на него. Другими словами: после качественного сна и секс качественнее, а после хорошего секса и сон лучше. После оргазма высвобождается значительное количество гормона окситоцина, который уменьшает стресс и напряжение и вызывает глубокое расслабление, вызывая тем самым лучший сон.

2. Проблемы со сном могут разрушить сексуальную жизнь человека

Немецкие ученые проанализировали жизнь (в том числе, и сексуальную) более четырехсот мужчин с апноэ сна (на некоторое время у таких людей останавливается во сне дыхание). Результаты их исследования, опубликованные в специализированном издании «Журнал сексуальной медицины» (The Journal of Sexual Medicine), ясно показали, что у 69% страдающих от апноэ сна были проблемы с эрекцией. Большинство из проанкетированных мужчин также имеет пониженную сексуальную активность и невысокий уровень тестостерона.

3. Качественный сон приводит к сексуальному удовлетворению во время менопаузы

Американские ученые наблюдали за женщинами (более чем 90 000 человек) в возрасте 50 – 79 лет, сопоставляя их сексуальную жизнь и качество сна. По исследовательским данным, опубликованным в журнале «Моя менопауза» (My Menopause Magazine), женщины, отводящие на сон гораздо меньше 8 часов имели более редкий и менее качественный секс, чем их ровесницы, которые спали дольше.

seks-posle-sna-prekrasen

Приведенные выше три аспекта должны послужить поводом для раздумья тем, кто сознательно нарушает режим сна, засиживаясь, например, за компьютером или телевизором. Все-таки не зря врачи советуют отводить на сон хотя бы 7 часов!

Да тут и без ученых можно понять, что качество сна человека очень влияет на качество секса! Ведь не выспавшийся человек, вялый, раздражительный, реагирует на все без энтузиазма и без настроения. А отдохнувший человек бодр и готов к тому, чтобы заняться любовью со своей второй половинкой! Делайте выводы…

А Вы знаете – Что такое настоящий секс

_________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________

Есть что добавить к вышесказанному ?

Докажи, что Ты не робот — выбери самый большой круг: