Тыква – оранжевая аптечка

Тыква – оранжевая аптечка! Многие просто не подозревают о огромной пользе тыквы, это настоящая аптечка для человека, узнайте все полезные свойства тыквы.

Тыква - оранжевая аптечка


Забытые лечебные свойства тыквы


Тыква – Царица полей! Так ее называют в народе. Тыква, кладезь полезных свойств, настоящая оранжевая аптечка, с помощью ее можно избавиться от многих болезней и недугов. Мы не будем расхваливать всю прелесть этого овоща, а процитируем только факты!

Атеросклероз. Тыква с успехом борется с атеросклерозом, ее рекомендовано включать в свой рацион как можно чаще, как для профилактики атеросклероза, так и для его лечения.

Анемия. Анемия появляется при недостатке железа в организме, в тыкве ее с избытком, поэтому необходимо съедать пять раз в день по 100 грамм вареной тыквы, чтобы восполнить недостаток железа.

Гастрит. Тыква содержит много каротина (провитамина А), поэтому сок тыквы прекрасно снимает воспалительные процессы в желудке и значительно облегчает состояние больного.

Зубная боль. Как ни странно, но при зубной боли закапывают в нос больного 4 – 5 капель свежего тыквенного сока. А для профилактики кариеса рекомендовано употреблять по 500 – 600 грамм тыквы в день, что с лихвой обеспечивает суточную потребность человека во фторе. Кстати, летом полезно съедать 3 – 4 цветка тыквы вместе с пыльцой.

Отложение солей. Необходимо измельчить сухие тыквенные стебли, затем 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 – 15 минут и настоять 40 минут в теплом месте. Пить 3 раза в день по 2 столовые ложки за 20 минут до еды. Отвар держать в холодильнике, а еще лучше готовить каждый раз свежий. Также лечат остеохондроз и подагру!

Умственные нагрузки. При высоких умственных нагрузках очень полезно варенье из тыквы, особенно, если оно сварено на меду, варенье улучшает работу мозга в несколько раз.

Стенокардия. При сильных приступах боли принимают тыквенные семечки, просто щелкают их. Этот с виду простой способ быстро снимает боль, даже в тяжелых случаях.

Глисты. Очищенные от кожуры семена тыквы растирают в ступке и смешивают с медом или вареньем, на 3 части перетертых семян – 1 часть меда. Полученную густоватую массу съедают маленькими порциями натощак в течении часа. Детям в возрасте 3 – 5 года дают примерно 75 грамм такого лекарства, 6 – 7 летним детям – 100 грамм, 10 летним 150 грамм. Через 3 часа процедуру заканчивают приемом слабительного и клизмой.

Отеки. Берем черенки тыквы 20 грамм и отвариваем в стакане воды 5 – 10 минут. Пить по пол стакана 3 – 4 раза в день. Также улучшает мочеотделение и мякоть тыквы.

Бессонница. Перед сном выпивать 100 грамм отвара тыквы с медом, мед кладется по вкусу.

Почки и печень. При заболевании почек или печени выпивают натощак по 1 стакану в день свежий сок тыквы, возможно разделение дозы на 3 части, выпивая их за полчаса до еды. А при больных почках пьют чай из не жаренных тыквенных семечек.

Воспаление мочевого пузыря. Принимают смесь из 1 стакана высушенных семян тыквы, с 1 стаканом семян конопли, растертых и залитых 3-мя стаканами кипятка. Дозу выпить в течении дня.

При простатите. Необходимо пить по 3 – 4 раза в день стакан тыквенного сока, а также съедать по 2 – 3 столовые ложки очищенных тыквенных семечек.

Камни в желчном пузыре и почках. Свежий тыквенный сок растворяет и выводит камни, если пить его долгое время натощак по стакану за прием!


Тыквенная диета – Оранжевое чудо


Тыквенная диета прекрасный способ сбросить лишние килограммы, и одновременно улучшить здоровье! По содержанию полезных веществ сладкая и сочная тыква превосходит большинство овощей, в ней содержится большое количество провитамина А, витаминов С, Е, РР, группы В. А еще в оранжевой мякоти тыквы существует два редких витамина, Т, который ускоряет обмен веществ в организме, и К, так необходимый для нормального свертывания крови.

Правда, людям необходимо принимать тыкву в сыром виде с осторожностью, особенно которые страдают болезнями поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта, будьте внимательны!

У тыквенной диеты есть правила которые лучше не нарушать:

Пейте негазированную минеральную воду, кофе и несладкий чай.

Ограничьте потребление соли, исключите сахар.

Первый прием пищи – всегда салат из тыквы с фруктами или овощами.

После 18 часов рекомендуется не кушать.

Чтобы разнообразить рацион время от времени можно чередовать тыквы с цукини или кабачками.

В промежутках между приемами пищи возможно перекусывать фруктами.

А теперь рацион тыквенной диеты на 3 дня! Она поможет привести организм в норму, разгрузит кишечник, выведет шлаки из организма, и позволит сбросить несколько лишних килограмм лишнего веса.

Первый деньЗавтрак с оранжевым салатом! Все до банальности просто, нарежьте кубиками тыкву, натрите на мелкой терке морковь, добавьте для более насыщенного вкуса лимонного сока и все хорошо перемешайте. Завтрак готов!

Обед – Осенний борщ. Ложем в кастрюлю с водой порезанные кубиками овощи, тыкву, морковь, картошка, кабачок, болгарский перец. Все это необходимо тушить на медленном огне, суп должен быть густой. В конце тушения к остальным овощам нужно добавить нарезанный помидор и пассивированные (обжаренные) лук и морковь. Тыквенный борщ готов!

Ужин – Запеченное оранжевое чудо. Необходимо нарезать тыкву дольками и запечь в духовке при температуре 180 градусов, около получаса. Можно даже завернуть тыквенные дольки в фольгу.

Перед подачей на стол, для усиления вкусовых качеств посыпьте черным молотым перцем, корицей и побрызгайте лимонным соком. По желанию можно добавить творога и зелени.

Второй деньЗавтрак с оранжевой кашей. Начните второй день диеты с овощного салата и тыквенной каши сваренной на молоке или воде. Чтобы лучше сохранить большинство витамин, необходимо тыкву класть в кипящую воду или молоко и накрывать посуду крышкой.

Обед – Тыквенный суп и ломтики в кляре. Сварите постный тыквенный суп с добавлением зелени и любимых специй. А на второе, приготовьте тыквенные оладьи (яиц и муки рекомендуется класть как можно меньше) или поджаренными в кляре ломтиками тыквы.

Ужин – Запеченные яблоки. На ужин запеките в духовке себе пару яблок, в печеные яблоки для улучшения перистальтики кишечника вложите вяленый или сушеный чернослив.

Третий деньЗавтрак – Салат с тыквой и ананасом! Необходимо нарезать тыкву и ананас кубиками, тщательно перемешать и отставить на примерно 10 минуток настояться, чтобы тыква пропиталась вкусом ананаса. Если чувство голода очень сильное, то в салат возможно добавить белух подсушенных сухариков приготовленных из батона, или же белого хлеба.

Обед – Суп с перцем. Приготовьте овощной борщ или суп! А на второе можете запечь в духовке два болгарских перца. После приготовления обдайте перец холодной водой, чтобы кожица легко снялась. Нарежте перец соломкой и добавьте специи по вкусу.

Ужин – Рагу “Богатая осень”. Почистите, вымойте и порежьте тыкву, лук, морковь, кабачки и подготовьте чайную ложку растительного масла. В жаровне или кастрюле с толстыми стенками, с тушите лук до полупрозрачного состояния а затем добавьте тыкву, морковь, кабачки, грибы и картофель и тушите до готовности.

Вот такая не хитрая диета поможет сбросить лишние килограммы, очистить организм, напитать его полезными витаминами и микроэлементами. Отличного вам здоровья и обратите внимание на противопоказания в начале статьи!

Интересное о тыкве – Тыква – Незаменимый друг здоровья


Психология хороших отношений

______________________________________________________________________________________________

Понравилась статья - посоветуй друзьям


______________________________________________________________________________________________


Напиши достойный комментарий