Защищаемся от инфаркта

защита от инфарктаСердечно-сосудистые заболевания, точнее, их осложнения в виде инфарктов и инсультов, возникают вследствие нарушения кровотока. А оно, в свою очередь – из-за закупорки сосудов тромбами. Можно ли предотвратить первопричину ? Попробуем разобраться.


.
.


Как защититься от инфаркта


Тромбообразование – естественная, даже необходимая функция организма. Если ее “Выключить” (что происходит, например, при гемофилии), любое, даже самое мелкое ранение окажется смертельным – остановить кровь попросту не удастся. Но при поражении внутренней стенки сосудов ( при наличие в них атеросклеротических отложений, при сахарном диабете или изношенности сосудов, связанной с артериальной гипертонией) тромбообразование начинает приносить ощутимый вред.

Дело в том, что организм распознает любую шероховатость (например, атеросклеротическую бляшку) как травму, угрожающую кровотечением, и стягивает к этому месту огромное количество кровяных пластинок – тромбоцитов. Они “склеиваются”, формируя плотные кровяные комки – тромбы. Просвет сосуда в том месте резко сужается, кровь дальше не движется, провоцирую недостаток питания в находящихся по ходу этого сосуда тканях.

Если тромб образуется в сосудах, питающих сердце, происходит инфаркт миокарда, в мозговых артериях – инсульт, в сосудах ног – гангрена. Кроме того, тромбы могут отрываться и двигаться по току крови, застревая в узких местах, к которым относятся легочные артерии. Тогда развивается тромбоэмболия легочных артерий (ТЭЛА) – одна из самых частых и, увы, непредсказуемых причин летального исхода.

Опасные симптомы. Заподозрить наличие в организме тромба до тех пор, пока не произошла катастрофа, сложно – он не вызывает боли и не проявляется в виде каких-либо симптомов. Но образование тромба можно различить по косвенным признакам и, если подозрения подтвердятся, успеть принять меры.

Прежде всего, тромбы, если и появляются, то повсеместно и во множестве. То есть, заподозрив тромбы в сосудах ног, можно предположить их наличие и в других местах.

Основными признаками повышенного тромбообразования являются повышенная зябкость ног, тяжесть в ногах, чувство покалывания, или онемения отдельных участков, скованность, редкие боли. В запущенных случаях – “мраморность” кожи стоп и голеностопов (периферический акроцианоз) и варикозное расширение вен ног.

Обнаружив хотя бы один из признаков, следует сдать анализы крови на холестерин, тромбоциты, протромбиновый индекс и фибриноген. Если эти показатели увеличены, необходимо начать тромболитическое (направленное на рассасывание тромбов) лечение.

Пиявки или аспирин ? Сильными тромболитиками являются препараты с ацетилсалициловой кислотой (аспирином), останавливающей склеивание тромбоцитов. Правда, у аспирина есть 2 существенных недостатка: он раздражает слизистую желудка (и потому не рекомендуется тем, у кого есть язвы и гастриты) и действует не на всех – примерно 1/4 людей к нему не чувствительны.

Но существуют и более современные средства, содержащие, к примеру, синтетический гирудин. Они, как и прочие лекарственные препараты, должны назначаться врачом. Натуральный же гирудин вырабатывают пиявки, и помощь врача-гирудотерапевта также может быть показана при повышенном промбообразовании.

Простая профилактика. Риск тромбообразования уменьшают вещества, снижающие уровень холестерина, например, растительные масла с большим количеством полиненасыщенных жирных кислот (омега-3 и 6). Так, полезно с утра выпивать по 1 столовой ложке оливкового или льняного масла, есть салаты, заправленные растительным маслом.

Можно пить красное сухое вино, но в целях оздоровления – не более 100 мл в сутки, употреблять достаточное количество жидкости (около 2 литров в день). Иные продукты – красное мясо, свекла, сливочное масло, сало – напротив, повышают склонность к тромбозам. Также при подозрении на тромбозы нежелательны активные физические нагрузки: из-за них образовавшийся тромб может оторваться.

И, разумеется, при малейшем подозрении на тромбоз, необходимо отказаться от жареного, копченого, жирного, курения – и вести максимально здоровый образ жизни.


Психология хороших отношений

______________________________________________________________________________________________

Понравилась статья - посоветуй друзьям


______________________________________________________________________________________________


Напиши достойный комментарий