* Психология хороших отношений *

Танец для яичек | Укрепление мочеполовой системы

Это не шутка! Для укрепления мочеполовой системы мужчины, рекомендуем делать специальные упражнения для яичек, так называемые в древних трактатах, танец яичек. Этим секретом секса пользуются единицы!

В китайских трактатах Дао, существует некоторые очень важные для мужчин упражнения для укрепления мочеполовой системы, тренировки интимных мышц, профилактика и лечение импотенции, Мы нашли самые полезные интимные упражнения.

* Малоподвижный образ жизни современных мужчин, сидячая работа, автомобиль, диван, оказывают очень негативное воздействие на мышцы таза и мочеполовой системы, поэтому данные упражнения крайне важны для мужчины и его потенции. Если делать упражнения хотя бы 2 раза в неделю, член будет стоять до глубокой старости!

Все упражнения выполняются стоя и желательно без нижней одежды, чтобы яички свободно свисали и дышали.

Танцы яичек — Железная потенция.

1. Ноги на ширине плеч, яички свободно висят, живот втягивается и задерживается в таком положении на 3 секунды, далее расслабление и опять втягиваете живот. Повторы от 10 до 50.

— Для интереса опробуйте эффект упражнения, рукой возьмитесь за мошонку (яички) и втяните живот, вы почувствуете как ваши яички поднимаются.

2. Приседания и прыжки на месте, вначале приседаете, затем прыгаете, делаете от 10 до 50 раз, то есть 10 раз присели, десять раз прыгнули, для лучшего эффекта выполняйте 2 — 3 подхода.

3. И самое важное упражнение для мужской мочеполовой системы, это напряжение мышц члена (это те, которые вы задействуете для задержки мочеиспускания), и одновременное напряжение мышц ануса. Повторов от 25 до 100 (можно и до 200 когда уже натренируетесь).

* Эти упражнения для идеального мужского здоровья выполнять минимум 2 — 3 раза в неделю, на протяжении всей жизни! Особенно это касается водителей, с их проблемами с потенцией и геморроем…

танцы для яичек



Поделись в социальной сети, собери кучу лайков!




~ *** ~

Твоё мнение о отношениях!


Преданные читатели, гости, друзья! Оставляйте Ваши комментарии к статьям, нам интересно знать Ваше мнение!

Энциклопедия секса и отношений - Ежедневное издание первоисточник.
* Соглашение пользователя - Популяризатор секса, рождаемости и взаимоотношений мужчины и женщины.
© КиВГоШа " Психология хороших отношений | Сексуальные отношения " 15.02.2011 - 2028

Сайт содержит контент 18+