* Психология хороших отношений *

Поездка заграницу — Возможные трудности

поездка заграницуПоездка заграницу. Как не бояться ездить заграницу ? Вы боитесь выехать заграницу, не знаете язык страны пребывания, вас пугают культурные уклады других стран ? Боятся нечего, мы живем в цивилизованном мире.

.
.
.
.

Трудности поездки заграницу

Даже если вы никогда не были за границей, согласитесь, мысль о посещении заморских берегов греет все чаще, тем более что отдыхать за границей подчас оказывается дешевле, чем на отечественных курортах. Но при мысли о заграничной поездке возникает множество вопросов и… опасений. Откуда они берутся и как преодолеть препятствия, которые не дают нам возможности полноценно провести отпуск за границей, — рассмотрим в статье.

Моя, твоя не понимать! Первый из барьеров — разумеется, языковой барьер. Трудно чувствовать себя уверенно в другой стране, зная, что никто тебя не поймет, даже если ты просто спросишь дорогу. Что уж говорить о ситуациях, когда можно заблудиться, потерять документы и деньги ?

Однако практика показывает, что настоящей проблемой является не нехватка языковых навыков, а стеснение и страх сделать ошибку. Самых поверхностных знаний будет достаточно, чтобы «на пальцах» достичь понимания с любым иностранцем. То есть языковой барьер — это не лингвистическая проблема, а психологическая.

Что делать ? Преодолевайте смущение. Представьте, что вместо взрослых мужчин и женщин перед вами маленькие, несмышленые, но добросердечные дети. Перестаньте видеть в людях другой национальности контролеров, проверяющих ваше знание языка.

Улыбайтесь, делайте активные жесты руками, используйте те слова, которые знаете. В другой стране в вас все равно за версту распознают туриста — вот и соответствуйте своему имиджу. Если сохранять позитив и благожелательные отношение к людям, не нарушая требований и законов страны, вам простят любые ошибки и огрехи.

Кроме того, если бояться ошибиться, само обучение языку будет почти невозможным. А лучший способ изучения языка — погружение в среду, где каждый день вы будете общаться с носителями данного языка и получать от них обратную связь.

Культурный шок. «Их» нравы, конечно, отличаются от наших. Многих туристов с этой точки зрения пугают, например, страны ислама. Однако не стоит бояться заранее: цивилизованные и воспитанные люди в любой стране будут относиться к представителям других культур с интересом и без высокомерия. Более того, именно отношение к другим убеждениям и ценностям являются одним из показателей уровня цивилизованности.

Не волнуйтесь, в «туристических» странах, где благосостояние населения зависит от потока гостей из других стран, местные обитатели будут уважительно относиться к людям с другим культурным багажом. Достаточно лишь поддерживать соответствующий уровень уважения в ответ.

Что делать ? Представьте, что вы ученый-этнограф, приехавший изучать обычаи и нравы жителей другого общества. Займите позицию исследователя: чутко и внимательно прислушивайтесь к тому, что говорят люди других культур. Не выражайте заранее оценочных суждений (например, многоженство — хорошо или плохо), пока не убедитесь, что ваши оценки не конфликтуют с точкой зрения собеседника.

Чаще улыбайтесь и невербаликой (взглядами, мимикой, кивками) показывайте заинтересованность и согласие с собеседником. Пусть вашей первой реакцией (не обязательно высказанной вслух) будет: «Да, вы имеете право так думать».

Мне летать страшно! Как любая фобия, страх перед полетами поддерживается благодаря постоянному мысленному прокручиванию негативного сценария. Человек, думая о предстоящем путешествии, постоянно воспроизводит в своем воображении ужасающие сцены крушения.

А мы бессознательно реагируем на то, что в данный момент заполняет наше сознание. Отсюда страх, нервозность, неуверенность, — ведь сознание человека, страдающего аэрофобией, перед взлетом заполнено кошмарными картинами.

Что делать ? Используйте технику позитивного сценария. Перед тем как подняться на борт самолета, представьте себе благополучный исход дела в виде фильма. Последовательно «просматривайте» в воображении весь процесс: начиная от момента, когда вы забираетесь в салон, и заканчивая спокойным приземлением, после которого вы выходите из салона.

Очень полезно включить в этот «фильм» свою эмоциональную реакцию — пусть она будет именно такой, как вы хотите. Представьте, как вы расслабленно садитесь в кресло и с улыбкой наблюдаете за разбегом самолета, взлетом, перекусываете в полете, а затем безмятежно наблюдаете за посадкой. Спокойной и мягкой.

Проигрывайте этот позитивный сценарий 7 или большее количество раз перед полетом — так, чтобы он закрепился, отработался до автоматизма. Когда вы в реальности подниметесь на борт, эмоции, следуя наработанной колее, в точности будут соответствовать вашим позитивным ожиданиям.



Поделись в социальной сети, собери кучу лайков!




~ *** ~

Твоё мнение о отношениях!


Преданные читатели, гости, друзья! Оставляйте Ваши комментарии к статьям, нам интересно знать Ваше мнение!

Энциклопедия секса и отношений - Ежедневное издание первоисточник.
* Соглашение пользователя - Популяризатор секса, рождаемости и взаимоотношений мужчины и женщины.
© КиВГоШа " Психология хороших отношений | Сексуальные отношения " 15.02.2011 - 2028

Сайт содержит контент 18+