* Психология хороших отношений *

Защищаемся от инфаркта

защита от инфарктаСердечно-сосудистые заболевания, точнее, их осложнения в виде инфарктов и инсультов, возникают вследствие нарушения кровотока. А оно, в свою очередь — из-за закупорки сосудов тромбами. Можно ли предотвратить первопричину ? Попробуем разобраться.

.

Как защититься от инфаркта

Тромбообразование — естественная, даже необходимая функция организма. Если ее «Выключить» (что происходит, например, при гемофилии), любое, даже самое мелкое ранение окажется смертельным — остановить кровь попросту не удастся. Но при поражении внутренней стенки сосудов ( при наличие в них атеросклеротических отложений, при сахарном диабете или изношенности сосудов, связанной с артериальной гипертонией) тромбообразование начинает приносить ощутимый вред.

Дело в том, что организм распознает любую шероховатость (например, атеросклеротическую бляшку) как травму, угрожающую кровотечением, и стягивает к этому месту огромное количество кровяных пластинок — тромбоцитов. Они «склеиваются», формируя плотные кровяные комки — тромбы. Просвет сосуда в том месте резко сужается, кровь дальше не движется, провоцирую недостаток питания в находящихся по ходу этого сосуда тканях.

Если тромб образуется в сосудах, питающих сердце, происходит инфаркт миокарда, в мозговых артериях — инсульт, в сосудах ног — гангрена. Кроме того, тромбы могут отрываться и двигаться по току крови, застревая в узких местах, к которым относятся легочные артерии. Тогда развивается тромбоэмболия легочных артерий (ТЭЛА) — одна из самых частых и, увы, непредсказуемых причин летального исхода.

Опасные симптомы. Заподозрить наличие в организме тромба до тех пор, пока не произошла катастрофа, сложно — он не вызывает боли и не проявляется в виде каких-либо симптомов. Но образование тромба можно различить по косвенным признакам и, если подозрения подтвердятся, успеть принять меры.

Прежде всего, тромбы, если и появляются, то повсеместно и во множестве. То есть, заподозрив тромбы в сосудах ног, можно предположить их наличие и в других местах.

Основными признаками повышенного тромбообразования являются повышенная зябкость ног, тяжесть в ногах, чувство покалывания, или онемения отдельных участков, скованность, редкие боли. В запущенных случаях — «мраморность» кожи стоп и голеностопов (периферический акроцианоз) и варикозное расширение вен ног.

Обнаружив хотя бы один из признаков, следует сдать анализы крови на холестерин, тромбоциты, протромбиновый индекс и фибриноген. Если эти показатели увеличены, необходимо начать тромболитическое (направленное на рассасывание тромбов) лечение.

Пиявки или аспирин ? Сильными тромболитиками являются препараты с ацетилсалициловой кислотой (аспирином), останавливающей склеивание тромбоцитов. Правда, у аспирина есть 2 существенных недостатка: он раздражает слизистую желудка (и потому не рекомендуется тем, у кого есть язвы и гастриты) и действует не на всех — примерно 1/4 людей к нему не чувствительны.

Но существуют и более современные средства, содержащие, к примеру, синтетический гирудин. Они, как и прочие лекарственные препараты, должны назначаться врачом. Натуральный же гирудин вырабатывают пиявки, и помощь врача-гирудотерапевта также может быть показана при повышенном промбообразовании.

Простая профилактика. Риск тромбообразования уменьшают вещества, снижающие уровень холестерина, например, растительные масла с большим количеством полиненасыщенных жирных кислот (омега-3 и 6). Так, полезно с утра выпивать по 1 столовой ложке оливкового или льняного масла, есть салаты, заправленные растительным маслом.

Можно пить красное сухое вино, но в целях оздоровления — не более 100 мл в сутки, употреблять достаточное количество жидкости (около 2 литров в день). Иные продукты — красное мясо, свекла, сливочное масло, сало — напротив, повышают склонность к тромбозам. Также при подозрении на тромбозы нежелательны активные физические нагрузки: из-за них образовавшийся тромб может оторваться.

И, разумеется, при малейшем подозрении на тромбоз, необходимо отказаться от жареного, копченого, жирного, курения — и вести максимально здоровый образ жизни.




Поделись в социальной сети, собери кучу лайков!




~ *** ~

Твоё мнение о отношениях!


Преданные читатели, гости, друзья! Оставляйте Ваши комментарии к статьям, нам интересно знать Ваше мнение!

Энциклопедия секса и отношений - Ежедневное издание первоисточник.
* Соглашение пользователя - Популяризатор секса, рождаемости и взаимоотношений мужчины и женщины.
© КиВГоШа " Психология хороших отношений | Сексуальные отношения " 15.02.2011 - 2028

Сайт содержит контент 18+